Mikarakara tsy misy fetra, traikefa vaovao amin'ny fifindrana toerana mora - Fitaovana fanandratana sy famindrana mavo azo afindra tanana

I. Fampiasana ao an-trano - Fikarakarana manokana, Firaisana ara-nofo maimaim-poana kokoa

1. Fanampiana amin'ny fiainana andavanandro

Ao an-trano, ho an'ny zokiolona na marary manana fahasahiranana amin'ny fivezivezena, ny fifohazana maraina no fiandohan'ny andro, saingy mety ho sarotra ity fihetsika tsotra ity. Amin'izao fotoana izao, ny fitaovana fanandratana sy famindrana mavo azo afindra tanana dia toy ny mpiara-miasa miahy. Amin'ny alàlan'ny fanosehana mora foana ny tahony, dia azo atsangana moramora amin'ny haavo mety ny mpampiasa ary avy eo afindra mora foana amin'ny seza misy kodiarana mba hanombohana andro mahafinaritra. Amin'ny hariva, dia azo averina soa aman-tsara avy amin'ny seza misy kodiarana mankany am-pandriana izy ireo, ka manamora ny asa andavanandro rehetra.

2. Fotoana fialan-tsasatra ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny

Rehefa te-hankafy fotoana malalaka ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny ny mpianakavy, dia afaka manampy ny mpampiasa hifindra mora foana avy ao amin'ny efitra fatoriana mankany amin'ny sofa ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny ity fitaovana famindrana ity. Afaka mipetraka am-pilaminana eo amin'ny sofa izy ireo, mijery fahitalavitra ary miresaka amin'ny mpianakavy, mahatsapa ny hafanana sy ny fifalian'ny fianakaviana, ary tsy malahelo intsony ireo fotoana mahafinaritra ireo noho ny tsy fahafahana mihetsika firy.

3. Fikarakarana ny efitra fandroana

Toerana mampidi-doza ho an'ny olona manana fahasembanana ny efitra fandroana, saingy tena ilaina ny fitandroana ny fahadiovana manokana. Noho ny fitaovana fanandratana sy famindrana mavo azo afindra tanana, dia afaka mamindra soa aman-tsara ny olona mankany amin'ny efitra fandroana ny mpikarakara ary manitsy ny haavony sy ny zoro araka izay ilaina, ahafahan'ny olona mandro ao anatin'ny toe-javatra mahazo aina sy azo antoka ary mankafy fahatsapana mamelombelona sy madio.

II. Trano fitaizana be antitra - Fanampiana matihanina, fanatsarana ny kalitaon'ny fitsaboana

1. Fiofanana fanarenana miaraka amin'izany

Ao amin'ny faritra fanarenana ao amin'ny trano fitaizana be antitra, ny fitaovana famindrana dia mpanampy mahery vaika amin'ny fiofanana fanarenana ny marary. Afaka mamindra ny marary avy ao amin'ny efitrano mankany amin'ny fitaovana fanarenana ny mpikarakara, ary avy eo dia manitsy ny haavony sy ny toerana misy ny fitaovana famindrana araka ny fepetra takiana amin'ny fiofanana mba hanampiana ny marary hanatanteraka tsara kokoa ny fiofanana fanarenana toy ny fijoroana sy ny fandehanana. Tsy vitan'ny hoe manome fanohanana maharitra ho an'ny marary izany fa mampirisika azy ireo handray anjara mavitrika amin'ny fiofanana fanarenana ary hanatsara ny vokatry ny fanarenana.

2. Fanohanana ireo hetsika ivelany

Amin'ny andro tsara, dia tsara ho an'ny marary ny mivoaka any ivelany mba hifoka rivotra madio sy hankafy ny masoandro ho an'ny fahasalamany ara-batana sy ara-tsaina. Ny fitaovana fanandratana sy famindrana mavo azo tànana dia afaka mitondra mora foana ny marary hivoaka ny efitrano ary ho any an-tokotany na zaridaina. Any ivelany, afaka miala sasatra sy mahatsapa ny hatsaran'ny natiora ny marary. Miaraka amin'izany, dia manampy amin'ny fanatsarana ny fifandraisany ara-tsosialy sy ny toe-tsainy ihany koa izany.

3. Fanompoana mandritra ny fotoam-pisakafoana

Mandritra ny fotoam-pisakafoana, ity fitaovana famindrana ity dia afaka mamindra haingana ny marary avy ao amin'ny efitrano fitsaboana mankany amin'ny efitrano fisakafoana mba hahazoana antoka fa mihinana ara-potoana izy ireo. Ny fanitsiana ny haavony araka ny tokony ho izy dia ahafahan'ny marary mipetraka tsara eo anoloan'ny latabatra, mankafy sakafo matsiro, ary manatsara ny kalitaon'ny fiainana. Etsy ankilany, dia mety ihany koa ho an'ny mpikarakara ny manome fanampiana sy fikarakarana ilaina mandritra ny sakafo.

III. Hopitaly - Fikarakarana ara-pahasalamana marina, Manampy amin'ny lalana mankany amin'ny fahasitranana

1. Fifindrana eo amin'ny efitrano fitsaboana sy ny efitrano fanadinana

Any amin'ny hopitaly, mila mandalo fizahana isan-karazany matetika ny marary. Ny fitaovana fanandratana sy famindrana mavo azo tànana dia afaka mampitohy tsara ny efitrano fitsaboana sy ny efitrano fizahana, mamindra marary soa aman-tsara sy milamina mankany amin'ny latabatra fizahana, mampihena ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina mandritra ny famindrana, ary miaraka amin'izay koa dia manatsara ny fahombiazan'ny fizahana sy miantoka ny fivoaran'ny fitsaboana.

2. Famindrana alohan'ny sy aorian'ny fandidiana

Somary malemy ny marary alohan'ny sy aorian'ny fandidiana ka mila fikarakarana manokana. Ity fitaovana famindrana ity, miaraka amin'ny fanandratana mazava tsara sy ny fiasany maharitra, dia afaka mamindra tsara ny marary avy eo am-pandriana hopitaly mankany amin'ny sarety fandidiana na avy any amin'ny efitrano fandidiana miverina any amin'ny sampana, manome fiarovana azo antoka ho an'ny mpiasan'ny fahasalamana, mampihena ny mety ho voka-dratsin'ny fandidiana, ary mampiroborobo ny fahasitranan'ny marary aorian'ny fandidiana.