Ny paraplegia dia toe-javatra iray miavaka amin'ny fahaverezan'ny fahatsapana sy ny fihetsehana eo amin'ny tapany ambany amin'ny vatana. Mety ho vokatry ny ratra nahazo azy na noho ny aretina mitaiza. Ny olona mijaly amin'ny paraplegia dia mety hiaina fiovana goavana eo amin'ny fiainany andavanandro, indrindra fa amin'ny fivezivezena sy ny fahaleovan-tena.
antony
Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny paraplegia dia ny fahasimban'ny hazondamosina. Mety hitranga izany noho ny lozam-pifamoivoizana, toy ny fianjerana na lozam-pifamoivoizana, izay mety hanimba ny hazondamosina na hiteraka ratra amin'ny hazondamosina. Ny hazondamosina no tompon'andraikitra amin'ny fandefasana hafatra avy amin'ny atidoha mankany amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana, anisan'izany ny tongotra. Noho izany, ny fahasimban'ny hazondamosina dia mety hiteraka fahaverezan'ny fahatsapana sy ny fiasan'ny vatana ambany.
Antony iray hafa mahazatra mahatonga ny paraplegia ny aretina mitaiza, toy ny sclérose en plaques, izay aretina miandalana izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra. Io aretina io dia misy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny ozatra mampita hafatra, ka miteraka paralysis.
soritr'aretina
Ny iray amin'ireo soritr'aretina miharihary indrindra amin'ny paraplegia dia ny tsy fahafahana mihetsika ny tongotra. Ny olona mijaly amin'io aretina io dia mety hahatsapa fahaverezan'ny fahatsapana sy ny reflexes amin'ny tongotra, ary koa ny tsy fahatomombanan'ny tatavia sy ny tsinay, izay mety hiteraka tsy fahafahana mifehy ny fisotrony. Ankoatra izany, ny olona voan'ny paraplegia dia mety hiaina fihenjanan'ny hozatra sy ny fihenjanana. Amin'ny tranga sasany, ny olona voan'ny paraplegia dia mety hijaly amin'ny fahaketrahana, satria mety ho sarotra ny miatrika ireo fiovana goavana eo amin'ny fomba fiainany.
fitsaboana
Tsy misy fanafody ho an'ny paraplegia amin'izao fotoana izao, fa misy safidy fitsaboana maromaro azo atao, arakaraka ny hamafin'ny aretina sy ny antony mahatonga azy. Ny iray amin'ireo fomba voalohany hitsaboana ny paraplegia dia amin'ny alàlan'ny fanarenana, izay ahitana fitsaboana ara-batana, fitsaboana arak'asa, ary torohevitra ara-tsaina. Ny fanarenana dia afaka manampy ny olona voan'ny paraplegia hahazo indray ny fahaleovan-tena sy ny fivezivezena. Ankoatra izany, dia afaka misoroka ny fahasarotana toy ny fery amin'ny tsindry sy ny fivontosan'ny ra izany.
Safidy fitsaboana iray hafa ho an'ny paraplegia ny fanafody. Mety homena fanafody ny olona voan'io aretina io mba hanamaivanana ny fanaintainana, ny fihenjanan'ny hozatra ary ny soritr'aretina hafa mifandraika amin'izany. Fanampin'izany, ny fandidiana dia afaka manampy amin'ny fanamboarana sela na ozatra simba izay mety hiteraka paraplegia.
Tato anatin'ny taona vitsivitsy, nitondra fitsaboana vaovao ho an'ny olona voan'ny paraplegia ihany koa ny teknolojia. Ny fitaovana toy ny exoskeletons sy ny prosthetics robotika dia nanampy ny olona voan'io aretina io hahazo indray ny fahaizany mitsangana sy mandeha.
Ny fitsaboana ara-batana dia ampahany manan-danja amin'ny fikarakarana ny olona voan'ny paraplegia. Hisy karazana fanazaran-tena sy fomba fanao manokana isan-karazany tafiditra amin'izany.
Ohatra, mety ahitana ireto fanazaran-tena ireto:
- ny yoga
- fanandratana lanja
- aerobika anaty rano
- aerobika mipetraka
Ny fanaovana ireo fanazaran-tena ireo tsy tapaka dia hampihena ny mety hisian'ny fihenan'ny hozatra. Ny fanaovana izany dia hanampy amin'ny fitazonana ny fivezivezen'ny olona iray, ny tanjany ary ny fahafahany mihetsika.
Famaranana
Aretina manova ny fiainan'ny olona ny paraplegia izay misy fiantraikany amin'ny fivezivezena sy ny fahaleovan-tenan'ny olona. Na dia tsy misy fanafody aza ity aretina ity, dia misy safidy fitsaboana maromaro afaka manampy ny olona hitantana ny soritr'aretina sy hanatsara ny fiainany. Anisan'ny safidy fitsaboana voalohany misy ny fanarenana, ny fanafody ary ny fandidiana. Vao haingana, ny teknolojia dia nitondra vahaolana vaovao hanampiana ny olona voan'ny paraplegia hahazo indray ny fivezivezena sy ny fahaleovantena, izay manome fanantenana ho an'ireo izay sahirana amin'ity aretina mahakivy ity.
Fotoana fandefasana: 27 Martsa 2023
